あなたは自分の目で見たものをすべて「見えている」と思っていませんか？
ところが、人間の脳は驚くほど“見落とし”だらけ。
2004年に発表された有名な心理学実験「The Invisible Gorilla（見えないゴリラ）」は、
その衝撃的な現実を笑いとともに突きつけてくれます。
「インビジブル・ゴリラ」とは？
この研究は、アメリカ・ハーバード大学の心理学者 Christopher Chabris と Daniel Simons によって行われました。
正式な論文タイトルは「Gorillas in Our Midst: Sustained Inattentional Blindness for Dynamic Events（私たちの中のゴリラ：動的事象に対する持続的無意識的盲点）」です。
この研究の核心を一言で言うと、「人は“意識して見ていないもの”は、目に映っていても見えない」ということ。
心理学ではこれを「選択的注意（selective attention）」または「無意識的盲点（inattentional blindness）」と呼びます。
どんな実験だったのか？
実験では、6人の学生がバスケットボールをパスし合う映像を用意しました。
そのうち、3人は白い服を、3人は黒い服を着ています。
参加者に与えられた課題はシンプル。
「白い服のチームが何回パスをしたか数えてください」。
映像の途中、突然、全身ゴリラの着ぐるみを着た人物が画面の中央に登場。
約9秒間も映像の真ん中で胸を叩き、ゆっくりと画面の外へ去っていきました。
ところが――。
視聴後に「ゴリラを見ましたか？」と尋ねたところ、なんと約半数の被験者（46%）が『見ていない』と答えたのです。
ゴリラは目の前にいたのに、“意識の外”にあったため、脳が情報を処理しなかったのです。
なぜこんなことが起こるのか？
人間の脳は、膨大な視覚情報を同時に処理できません。
そのため、「見る」ことの多くは実は“取捨選択”なのです。
心理学的に言うと、私たちは「視覚的注意」をタスクに集中させると、
他の刺激に対して“意識のゲート”を閉じてしまう。
この現象を「無意識的盲点（inattentional blindness）」と呼びます。
つまり、目は見ているのに、脳が“見なかったことにしている”のです。
脳の仕組み上、視覚情報のうち実際に意識されるのは全体の1％以下。
それ以外の情報は自動的に無視されます。
私たちは「見ている」と思い込んでいるだけで、実際には「注意しているもの」しか認識できていないのです。
この研究が教えてくれること
この研究は、単に「人はうっかりしている」という話ではありません。
むしろ、人間の知覚と注意の限界を明確に示した、心理学史に残る発見です。
私たちは、認知リソースを限られたタスクに集中させるため、
他の情報を切り捨てるという“効率的な設計”を持っています。
しかしその結果、「大事なものを見落とす」という代償を払っている。
交通事故、医療ミス、会議中の思い違い――
多くの現実的な問題が、この「ゴリラ効果」に通じています。
日常で見られる“見えないゴリラ”の例
- スマホを見ながら歩いていて、信号の色を見落とす
- 料理に集中していて、ガスの火をつけっぱなしにする
- 会議で資料の数字に注目しすぎて、相手の意図を聞き逃す
- ドライバーが前方の歩行者に気づかない「ルック・バット・ドント・シー現象」
- SNSで話題のトピックばかり見て、他のニュースを全く知らない
どれも現代版「ゴリラ実験」といえるかもしれません。
どうすれば“見落としの罠”から抜け出せる？
- ① マルチタスクをやめる
同時に複数のことをやろうとすると、注意が分散して何も見えなくなる。 - ② 意識的に“視野を広げる”訓練をする
意識を一度リセットし、「見えていないものがあるかも」と考えるだけで精度が上がる。 - ③ 定期的に「俯瞰視点」を持つ
問題や作業から一歩引いて、全体像を眺めるクセをつける。 - ④ 自信過剰に注意する
「自分は気づける」と思うほど、見落としやすくなる（これも心理学的に証明済み）。
つまり、注意を向ける範囲を“自分で調整できる人”こそが、本当に賢い観察者なのです。
まとめ
目の前にゴリラが現れても、私たちは気づかない。
それが「インビジブル・ゴリラ」実験の教えです。
この研究は、人間の注意の限界を笑いながら理解させてくれます。
「見えている＝理解している」ではない。
私たちはいつも、“見たいものだけを見ている”のです。
日常の中でも、意識の外にいる“ゴリラ”に気づく瞬間を増やしていくこと。
――それが、情報社会を生き抜くための新しい「見る力」かもしれません。
参考文献：
Simons, D. J., & Chabris, C. F. (1999). Gorillas in Our Midst: Sustained Inattentional Blindness for Dynamic Events. Perception, 28(9), 1059–1074.
DOI: 10.1068/p281059
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